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威尼斯人会员登入 北上资金疯狂扫货!连续10周加仓三大行业(附股)

文章来源:威尼斯人会员入口 更新时间:2019-02-18 07:29

近期,北上资金对农林牧渔、采掘、公用事业板块持续加码,已连续10周加仓,其中农林牧渔板块本周表现亮眼,板块指数累计上涨11.44%。

开年以来北上资金净买入926亿元

创业板增持比例最大

沪指本周(2月11日至2月15日)上涨2.45%,北上资金净买入263.71亿元,已经连续第七周净买入。其中,开年以来累计净买入926.06亿元。

具体来看,本周北上资金五个交易日皆净流入。从板块持股变动来看,深股通(主板)、深股通(中小板)、深股通(创业板)、沪股通本周持股数量环比增幅均超2%,分别增加6.33%、5.94%、7.94%、2.24%。

值得一提的是,沪股通连续七周持股比例增加。创业板是板块中周环比增持数量比例最大的板块,其中部分个股获得北上资金大比例持仓。如汇川技术,本周北上资金增持比例为1.11%。该公司2018年度业绩预告净利润同比增长0%-15%。公司是专门从事工业自动化和新能源相关产品研发、生产和销售的高新技术企业。经过十多年的发展,公司已经从单一的变频器供应商发展成机电液综合产品及解决方案供应商。

北上资金连续十周加仓三大行业

数据宝统计显示,本周北上资金持股数量增加的行业有27个,其中计算机行业增幅达到10.7%,国防军工、商业贸易、轻工制造、电气设备、综合和通信等行业增幅也超过5%。

北上连续加仓时间最长是农林牧渔、采掘、公用事业,连续十周加码。北上资金从2018年11月30日持股农林牧渔行业4.98亿股,到2019年2月15日持有7.01亿股,持股数量增加40.76%;北上资金从2018年11月30日持股采掘行业6.97亿股,到2019年2月15日持有8.63亿股,持股数量增加23.81%;北上资金从2018年11月30日持股公用事业行业23.46亿股,到2019年2月15日持有28.24亿股威尼斯人会员登入,增加20.38%。

从本周个股看威尼斯人会员登入,生物股份、量子生物等农业股;海油工程、新潮能源等采掘股;皖能电力、神雾环保等公用事业个股持股变动比例居前。其中生物股份持股变动比例最大威尼斯人会员登入,北上资金持股比例由2019年2月1日的7.85%增加到8.96%,变动比例为1.11%。

北上资金本周仅持有钢铁行业股份减少。方大特钢持股比例由2019年2月1日的3.67%降至2.19%,比例减少1.48%;新钢股份持股比例由2019年2月1日的5.16%降至4.43%,比例减少0.73%。

北上资金增持970股

从成交活跃股来看,本周共有33只个股上榜成交活跃榜榜单。从资金净流入角度来看,本周上榜的个股中,净买入金额最多的是贵州茅台,本周净买入金额为24.12亿元;其次是五浪液、格力电器、美的集团、恒瑞医药和万科A等,连续五个交易日上榜北上资金成交活跃股。

整体来看,本周北上资金增持了970股。具体来看,增持个股中,万华化学、王府井、大族激光、亿嘉和、生物股份、汇川技术、荣晟环保等36股持股比例均上升0.5个百分点以上。

本周北上资金减持了480股。从持股比例变动来看,北上资金对养元饮品的持股比例由上周五的2.65%下降至0.58%,下降了2.07个百分点,持股比例变动位居第一位;其次是方大特钢,北上资金对该股的持股比例由上周五的3.67%下降至2.19%,下降1.48个百分点。中信建投、新钢股份、康美药业、通威股份、鹏起科技、春兴精工、重庆百货、鹏博士等股持股比例均下降0.5个百分点以上。

北上资金连续五周增持124股

数据宝统计显示,截至本周五,北上资金连续五周增持124股。

从持股变动比例来看,与五周前(1月4日)相比,万和电气、宏大爆破、量子生物3股获北上资金增持明显,增仓幅度超50倍。其中万和电气持股增幅最高,为321.94倍,持股数量由五周前的0.45万股增加到145.32万股;其次是宏大爆破,持股数量由五周前的2.32万股增加到312.51万股,持股变动比例为133.7倍。

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下面的动作你都做对了吗?

坐姿划船

错误做法

头向后仰,弓背,过于借助惯性。

正确做法

头要跟脊椎保持直线,挺胸收腹背打直,控制速度不要做太快。

腹肌轮

错误做法

髋关节打开程度不够,移动距离不够远,肩膀前探没有收紧。

正确做法

髋关节运动尽量放开,身体充分向前伸展,肩部保持稳定。

对握哑铃卧推

错误做法

手肘打开幅度太大,上推到顶点手臂伸太直。没有控制节奏,借势做动作。

正确做法

手肘靠近身体保持中立位,上推时手臂要微微弯曲,控制动作速度,下放时要慢。

杠铃箭步蹲

错误做法

低头,腿后跨幅度不够,腰背没有打直。

正确做法

腰背打直,挺胸抬头平视前方,后跨幅度要足够大。

拉力器飞鸟/蝴蝶机夹胸

错误做法

肩胛骨没有收紧肩膀前后移动,头颈部乱动,手臂伸太直。

正确做法

平视前方,挺胸收腹肩胛骨向后收紧,手臂始终保持微微弯曲,不要耸肩。

俯卧撑

错误做法

手肘打开太大,屁股过于上翘,腰背凹凸呈骨盆前倾姿势,动作太快,借助惯性在做。

正确做法

肩胛骨收紧,腹部收紧,腰背臀在一条直线上,手肘靠近身体两侧,下的时候要慢,不要借势。

哑铃仰卧臂屈伸

错误做法

头部没有支撑在训练凳上,活动的关节数量太多,哑铃运动借势过多没有肌肉发力。

正确做法

头部平放在训练凳上,控制肘关节运动,大臂保持竖直不要前后动,肌肉发力带动哑铃而不是借势。

杠铃卧推

错误做法

双脚没有紧贴地面,臀部离开训练凳,杠铃下放没有控制。

正确做法

屁股紧贴凳子,双脚保持稳定。肩胛骨收紧后腰稍稍悬空,控制住杠铃下放速度不要靠惯性。

细节决定成败,看似简单的动作单靠模仿动作你是训练不到精髓的,健身其实和上学一个道理。不要孤傲自负,要保持一个谦虚的学习态度,该学习的时候一定要学习,该请私教就请私教,千万不要盲目蛮干了。

金莉莉,毕业于中央戏剧学院,在校期间与同班同学巩俐、史可、伍宇娟、陈炜被称为中戏85级的“五朵金花”。

金莉莉1965年出生于浙江,1987年在电视剧《红楼梦》中饰演贾迎春被大家所认识,自此开始其演艺事业。

此后30多年,她曾出演过《神警奇偷》《中国空姐》《大漠丰碑》《壮志凌云》《女子监狱》等几十部影视作品,不管是主角,还是配角,金莉莉都是一步一个脚印,认真对待每一部戏,她还曾获第15届中国电视金鹰奖最佳女配角奖。

在她的事业正处于上升期的时候,金莉莉选择了结婚,她的老公是圈外生意人,婚后她并没有选择隐退,而是继续拍戏,至今依然活跃在演艺圈。2007年42岁时金莉莉生下女儿辰辰。

如今她的女儿已经12岁了,聪明伶俐,喜欢唱歌跳舞,而且继承了妈妈的好基因,亭亭玉立,长相甜美漂亮。


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